Знамо да је ово забрињавајуће време за све и да можда имате посебне бриге ако сте трудни или имате бебу или децу.Саставили смо савете о корона вирусу (ЦОВИД-19) и бризи о њима који су тренутно доступни и наставићемо да ажурирамо ово како знамо више.
Корона вирус (ЦОВИД-19) и брига о вашој беби
Ако имате малу бебу, наставите да се придржавате савета јавног здравља:
- Наставите да дојите бебу ако то радите
- Важно је да наставите да се придржавате савета о безбедном спавању како бисте смањили ризик од синдрома изненадне смрти одојчади (СИДС)
- Ако покажете симптоме корона вируса (ЦОВИД-19), покушајте да не кашљате или кијате на своју бебу.Уверите се да су у свом засебном простору за спавање, као што је креветац или Мојсијева корпа
- Ако ваша беба није добро и има прехладу или температуру, немојте бити у искушењу да је умотате више него обично.Бебама је потребно мање слојева да снизе телесну температуру.
- Увек потражите лекарски савет ако сте забринути за своју бебу – било у вези са коронавирусом (ЦОВИД-19) или било којим другим здравственим проблемом
Савети за корона вирус (ЦОВИД-19) у трудноћи
Ако сте трудни, будите свесни савета, који се стално мења:
- Трудницама је саветовано да ограниче друштвене контакте на 12 недеља.То значи избегавање великих окупљања, окупљања са породицом и пријатељима или састајања у мањим јавним просторима као што су кафићи, ресторани и барови.
- Наставите да одржавате све своје пренаталне састанке док сте добро (немојте се изненадити ако су неки од њих телефонски).
- Ако нисте добро са знацима коронавируса (ЦОВИД-19), позовите болницу и обавезно им реците да сте трудни.
Корона вирус (ЦОВИД-19) и брига о вамаклинци
Ако имате једно или двоје или више деце, наставите да се придржавате савета јавног здравља:
л Не можете рачунати да ће деца покренути тешке теме.па се треба представити као извор информација.
лНека информације буду једноставне и корисне,tтрудећи се да разговор буде продуктиван и позитиван.
лПотврдите њихову забринутости нека знају да су њихова осећања стварна.Реците деци да не треба да буду забринути и охрабрите их да истраже своја осећања.
лБудите информисани како бисте могли да будете поуздан извор. Ово такође значи да практикујете оно што проповедате.Ако сте забринути, покушајте да останете мирни са својом децом.У супротном, видеће да тражите од њих да ураде нешто чега се сами не придржавате.
лБудите саосећајниибудите стрпљиви са њима и држите се нормалне рутине колико год је то могуће.Ово је посебно важно када деца бораве код куће и када је цела породица дуже време у близини.
Најзад, пожелите да се сви ми и цео свет што пре опорави од ове болести!
Брини се!
Време поста: 26.04.2020